Kom tot jezelf
18 t/m 21 april 2024
Mini Yoga, Adem & Meditatie Vakantie
Op een unieke plek, op het heerlijke platteland van Spanje. Een paar dagen voor jezelf om te ontspannen en op te laden
HET PROGRAMMA
onder voorbehoudDag 1:
12.00 uur : Welkomst ceremonie
13.00 uur : Welkomstlunch
16.15 - 17.00 uur : Ademlab met Belinda
17.00 - 18.00 uur : MeridiYin yoga met Belinda
19.00 uur : Diner
21.00 uur : Meditatie
Dag 2:
09.00 - 11.00 uur : Hatha yoga met Michelle
11.00 uur : Brunch
16.30 -18.00 uur : BRTT(trauma release exercise) met Belinda of Chakra yoga met Michelle
19.00 uur : Diner
21.00 uur : Meditatie met mantra
Dag 3:
Sta op in stilte en ervaar wat stilte met je doet
vanaf 7 uur wake-up snack
07.30 - 10.00 uur : stilte wandeling & yin yoga. We verbreken de stilte met een mantra.
10.00 uur : brunch
16.30 -18.00 uur : BRTT(trauma release exercise) met Belinda of Chakra yoga met Michelle
19.00 uur : diner
21.00 uur : yoga nidra met Michelle
Dag 4:
08.30 - 10.00 uur : yoga met gesloten ogen met Michelle
10.00 : ontbijt
14.30 : late lunch
15.45 uur : afsluiting
Belinda is een ervaren yin yogadocente met veel kennis van de meridianen. Daarnaast is Belinda een gecertificeerd trainer is BRTT en heeft zij meerdere opleidingen gevolgd op het gebied van adem.
Michelle is een ervaren hatha yogadocente met veel kennis van de yogafilosofie waaronder de chakra's, daarnaast is zij ook ademtherapeut.
Prijzen
599€ p.p. (nog 1)
1 persoons pipo wagen met gedeelde badkamer
629€ p.p. VOL
2 persoons stalkamer met gedeelde badkamer
629€ p.p. obv 2 personen
2 persoonskamer met eigen badkamer
€689 p.p. obv 2 personen
(nog 2)
2 persoonskamer met gedeelde badkamer
€649 p.p. obv 2 personen
(nog enkele)
1 persoonstoeslag bij kamers met eigen badkamer: €50 p.n.
1 persoonstoeslag bij kamers met gedeelde badkamer: €35 p.n.
Geen toeslag voor caravans en pipowagen.
Extra nacht: €90 (+ evt. 1 pk toeslag)