Het hele jaar door organiseert Yogabeach workshops en speciale lessen
Yoga lichtjesfeest
ter ere van Diwali
Zondag 8 november van 15.30 tot 17.30 uur
✨ Diwali – licht in de duisternis ✨
De dagen worden korter, de avonden donkerder. Juist in deze tijd is het fijn om samen het licht op te zoeken.
Op zondag 8 november word je bij YogaBeach ontvangen in een warme ruimte vol kleine lichtjes. Een bijna sprookjesachtige sfeer voor een bijzondere middag rondom Diwali: het feest van het licht.
Ik neem je mee in een verhaal uit de hindoeïstische traditie. Met yoga en meditatie geven we het licht in onszelf de kans om helderder te schijnen. We voeden de positieve gedachten die soms ondersneeuwen door zorgen en somberheid. Zoals één klein lichtje al een donkere ruimte kan verlichten.
Want licht en duisternis horen allebei bij het leven. Het donker mag er zijn; juist daarin zien we hoe bijzonder het licht is. En ook wanneer het om ons heen donkerder wordt, kunnen we warmte, vertrouwen en licht blijven vinden — in onszelf en bij elkaar.
Een middag om je te verwarmen, je te verwonderen en samen te genieten, terwijl buiten de zon ondergaat.
Reserveer snel je plek want er is maar plaats voor 16 personen.
€25 voor niet leden, 2 knipjes voor knipkaarten, incl. in onbeperkt abonnement.
Incl. Chai & zoetigheden
Special
Vrijdag 27 november van 19.30 - 20.30 uur met Jennifer
Vrijdag 11 december van 19.30 - 20.30 uur met Jennifer
Na het succes in de zomer op het strand, nemen we de Afrikaanse beats gewoon mee naar binnen! Juist in deze donkere tijd kunnen we wel wat licht en vrolijkheid gebruiken!
African Flow Yoga biedt een mix van Afrikaanse dansbewegingen en flow yoga, die zowel je fysieke als mentale welzijn ten goede komen. Het verbetert kracht, flexibiliteit en evenwicht. Het is voor iedereen, het maakt niet uit hoe oud je bent of je (dans) ervaring hebt, of niet.
Connect met de aarde, de hemel en je hart en voel de vreugde en energie! Come vibe & flow with Jennifer.
€ 15,- voor niet leden. 1 knipje voor knipkaarten en inbegrepen bij onbeperkt abonnement.
Workshop Do-In Winter
zaterdag 14 november van 11 tot 12.30 uur met ineke
De Winter is verbonden met het element Water, de periode van rust, verstilling en het naar binnen keren. De bomen zijn nu kaal, veel dieren houden winterslaap, het is koud en er lijkt een periode niets te gebeuren. Lijkt, want in wezen wordt er in de winter, door juist die rust en stilte op te zoeken, energie verzamelt die je in de lente gebruikt voor hernieuwde kracht.
Deze Do-In workshop helpt je de stilte en introspectie te vinden die in de winter nodig is. Je maakt via bewegingen, strekkingen, acupressuurpunten en meditatie bewust kennis met het Water element en de rustige, vitale energie hiervan.
Schrijf je in en doe mee!
€ 22,- voor niet leden. 2 knipjes voor knipkaarten en inbegrepen bij onbeperkt abonnement.
Yogabeach Self Care met lunch zondag 20 december van 11 tot 15.00 met Michelle
Een verwenmoment middenin een drukke tijd. Op de kortste dag van het jaar genieten we eerst van een hatha yogales om lichaam en geest in beweging en tot rust te brengen. Als alles weer stroomt, wacht ons een gezonde lunch (vegetarisch) Na de lunch is het tijd voor een ayurvedische voet massage. (zelf massage) met warme olie. We sluiten af met een heerlijke diepe yoga nidra sessie. Je gaat compleet ontspannen en opgeladen weer naar huis. Een ontspannen kerst verzekerd!
Schrijf je in en doe mee!
€ 37,50 voor niet leden. €15,- voor leden met een onbeperkt abonnement.