Moon Retreat Spanje 23 t/m 28 september 2021


Yoga onder de zon op het mooiste plekje in Spanje

Javea


Aan de Costa Blanca precies tussen Valencia en Alicante ligt een van de mooiste dorpjes van Spanje: Javea. We verblijven in de finca Paradise, gelegen tussen de olijf- en amandelbomen, aan de rand van Javea met uitzicht op de berg Montgo. Het huis beschikt over een fantastisch zwembad, fijne zitjes in de tuin en op de veranda om je even terug te trekken met een boek of gewoon van het uitzicht te genieten. Een heerlijke plek in de prachtige omgeving van de vallei van Javea waar je van zelf tot rust komt.

DE PRIJZEN



2 persoonsappartement €750 pp
1 p.k. met eigen badkamer €850

INCLUSIEF: 5 overnachtingen, 3 x brunch, 4 x diner, waarvan 1 x paella in restaurant aan zee, 1 x lunch. 1 x ontbijt, water, thee, 5 x eenvoudig before-yoga-breakfast snack, alle yogalessen, kennismaking vooraf
EXCLUSIEF:
Vlucht, andere drankjes dan thee en water (wel aanwezig), 1 x diner op het strand, sup tocht, massages, vervoer van/en naar accommodatie (het is aanbevolen een auto te huren)
MAALTIJDEN:
Alle maaltijden zijn vegetarisch. Wanneer er bepaalde allergieën of diëten zijn dit graag vooraf even laten weten zodat er rekening mee gehouden kan worden.
VLUCHT:
Vlieg met Transavia of een andere maatschappij vanaf Rotterdam, Amsterdam of Eindhoven naar Alicante of Valencia. Het programma start op donderdag om 13 uur met de lunch en eindigt op dinsdag om 12 uur Houd hier rekening mee met de te boeken vluchten.

Een unieke reis waarbij je tot rust komt met yoga & tijd voor jezelf. Even weg van alles, in een andere wereld, kom je tot jezelf


HET PROGRAMMA


Donderdag
Aankomst vanaf 11 uur.
12.45 uur Welkom, kennismaking & korte meditatie om je intentie te zetten.
13.15 uur Lunch
16.30 – 18.00 yoga: los laten
19.00 uur diner
21.00 uur mantra meditatie

Vrijdag
Vanaf 8 uur pre yoga snack
9 - 11 uur yoga: open up
11.15 uur brunch
16.30 – 18.00 yoga filosofie met drankje en hapje
19.30 diner restaurant aan zee

Zaterdag
Sta op in stilte. Vanaf 07.30 uur wake-up smoothie & snack
8 – 10.30 uur stilte wandeling door de vallei met meditatie bij de 1000 jaar oude olijfboom. Bij terugkomt bij het huis een yogales om de spieren te strekken en te ontspannen. Verbreken van de stilte door gezamenlijke mantra
10.30 uur brunch
18-19 chakra yoga
19.15 uur diner
21.00 uur mantra meditatie

Zondag
7.15 uur vertrek
7.30 – 9 uur yoga & meditatie bij zonsopkomst naast de vuurtoren. De zon komt op vanuit zee.
9.45 uur ontbijt bij ons huis
17.00 – 18.00 uur yoga: verdieping asana's
19.30 paella diner aan zee (inbegrepen)

Maandag
8.00 uur 27 x zonnegroet
8.30 uur ontbijt
10 – 12 suptour (optioneel), stand up paddle board is een heerlijke ervaring en komt dichtbij meditatie. Hoewel het de bedoeling is te staan op het board kun je ook heel goed op je knieën of zittend paddelen. We maken een tocht onder leiding van een instructeur naar "the blue lagoon" en als het water niet te ruw is, suppen we de grotten in. Een adembenemende prachtige ervaring
17.00 – 18.30 yoga
19.00 uur diner
21.00 yoga nidra

Dinsdag
Vanaf 8 uur pre yoga snack
9 – 11 uur yoga met gesloten ogen
11.00 uur brunch
15.30 uur meditatie en afsluitingsceremonie
16.15 uur Farewell hapje & drankje

Ben je geïnteresseerd?